__3000 шагов к здоровью

                                                                                     «3000 шагов к здоровью»                            

             5 апреля 14 учащихся ГБОУ СПО СО «НТТЖКиГХ» стали участниками городской акции, пропагандирующей здоровый образ жизни.

          Не словами, а делом организаторы акции (ГДП № 5) показали, что такое здоровье. Школьники, студенты и учащиеся образовательных учреждений совершили пеший переход от поликлиники до ТЦ «Семейный». Расстояние включает в себя 2897 шагов, отсюда и название акции.

          Почему именно так организаторы предложили пропагандировать здоровый образ жизни? Пешие прогулки укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, дают заряд энергии и бодрости, способствуют улучшению настроения и помогают бороться с депрессиями. Во время ходьбы увеличивается тонус мышц, более крепкими становятся сосуды и кости. А прогулка по парку – это ещё и дополнительная тренировка для лёгких. Большинство жителей городов ведут «сидячий» образ жизни, проводя в этом положении весь рабочий день. А молодежь целые сутки напролет сидит у компьютеров. Именно поэтому им просто необходимо ходить пешком.

          Завершая акцию, ребята выпустили в небо воздушные шары.